降壓食品有哪些

對於現在來說，大多數的高血壓患者是完全可以依靠食物來達到降壓的目的的。降血壓的食物有以下水果和蔬菜，同時是高血壓患者餐桌上不能缺少的食物。芹菜：芹菜含芫荽甙甘露醇等物質，有降血壓與降血脂的作用，對原發性、妊娠性、更年期高血壓等均有明顯療效。芹菜可絞汁、煮食、或與杭菊花、馬蹄煎湯，或與其它蔬菜配製等。