眼底出血，玻璃體積血

問題描述前段時間眼底突然出血，經住院治療，血液吸收的很好，但沒找出出血的原因，現在三維鏡觀察能看到有很少的血液存在，醫生開的激素類藥物，讓不要劇烈運動，定期檢查，請問有沒有好的建議，謝謝！（我高度近視）