早上起來空腹喝水，一定要喝溫開水嗎？常

早上起床，空腹喝溫開水可以清理腸道，同時潤喉。夏天可以用礦泉水代替溫開水。冬天氣溫低，礦泉水比較冰涼，會刺激腸道引起腹痛，最好喝溫開水。

這個沒有具體的規定，溫開水也行，涼開水也行礦泉水也可以。其實喝不喝也不一定，有多大問題。不要考慮太多，只要你自己感覺舒服就可以，不必擔心。