剖宮產術後7個多月，比孕前重了16斤，可以減肥嗎？

你好，一般你這種情況可能是因為有奶的時候還是別減肥，因為這樣奶水可能會減少，所以建議你可以注意一下，

你好。你說的這種情況的話。建議你適當的控制飲食。多吃點蔬菜和水果。平時加強鍛煉，是完全可以減肥的。

你好，首先需要明確看下是什麼原因引起的肥胖，是飲食因素還是其他原因導致的，如果現在在哺乳期是不建議減肥的

你好，根據表描述，這種情況是可以減肥的，建議適當的體育鍛煉，多做有氧運動，比如，快走，慢跑，騎車，可以適當的控制一下飲食。

你好，這種情況是屬於正常現象，不需要刻意減肥，可以減少飯量，多出活動就可以了。

這要看你目前是否在哺乳期，如果你目前是在哺乳期，減肥會影響乳汁的分泌量。

這個當然可以減肥的7個多月已經可以停止哺乳了，平時不要吃得太有營養，多運動