用手捏住膝蓋移動時感覺裡面有東西動了一下正常嗎？

你這個情況如果不痛，沒有其他症狀的話，一般不需要喝藥進行治療，這個也不屬於疾病，如果出現疼痛的話再進行治療。

膝蓋有增生物，考慮為囊腫或增生的可能性，現在不好說建議拍片檢查一下，根據檢查結果來判斷，現在不可以過多的刺激它的。

根據你的描述這種情況是正常的，那是膝關節中的髕骨。有一定的活動性。