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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月16日

家裡養了好幾年的狗走丟了,找了好幾天都

問題描述 家裡養了好幾年的狗走丟了,找了好幾天都沒找到,我也哭了好幾天,沒胃口吃飯,心情非常不好,睡覺也睡不著,再這樣下去真怕得抑鬱症
網友回答
2016年12月16日 16:06

您好,這是由於受到丟狗這一現實不良事件的刺激,產生了一系列應激情緒反應,建議你要面對接受現實,多在內心安慰自己,往好的一面想,也許是被其他人收留了,時間會讓你慢慢忘記過去,心態放平和點