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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月17日
我懷孕我每天晚上都睡不著怎麼辦
網友回答
你好，在孕期如果不能保證充足的睡眠，長時間失眠的狀態下，是會影響到胎兒的發育的，一定要注意這個事情，最好是能夠檢查一下，看是否有影響到睡眠的疾病，在孕期是需要做好定期孕檢工作的。同時也不要太著急，放鬆心情，這樣也可以有利於睡眠的。