您的位置：首頁連續一個月睡前吃麵包會有什麼影響
問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月16日
連續一個月睡前吃麵包會有什麼影響
網友回答
一般建議睡前不要吃東西，不然容易引起膽囊炎，所以建議改掉這個習慣。
您好，麵包含有人造奶油、糖、膨松劑等多種添加劑，偶爾吃對身體沒什麼，但是熱量較高，睡前經常吃很容易引起肥胖，不利於身體健康，建議適量食用。