我可以戶外跑步或者踢球嗎？

你好，如果沒有其它異常症狀出現，可以適量的去戶外活動的。平時注意多喝些溫開水最好。

你好，很高興為您解答。可以具體說說你自己的情況嗎？有些情況是運動是要痊癒後的。

你好，根據你的問題，如果身體有外傷，建議休息，治癒後，再參加體育鍛煉身體。增加維生素和蛋白質的攝入。

你好，如果你做了手術的話，建議你最好是不要跑步和踢球。不知道你具體是什麼病情

如果你的身體是健康的，或是正常的，是可以在戶外跑步，也可以踢球的。也可以做其他的運動的。