大白菜利於大便運行嗎

你有便秘的話，可以多吃水果、蔬菜食物通便的。白菜是可以的，你也可以吃香蕉、粗糧及喝蜂蜜水的。

你好！大白菜是有助於通便的，可以多吃一些，而且可以排毒。建議平時儘量少坐著，多運動有助於消化，可服用益生菌調理腸胃。

大白菜屬於粗纖維，是有潤腸、通便的作用的，便秘的話，可以食用的。並且便秘與平時的飲食、生活習慣有一定的關聯性，要多喝水，忌刺激性、油膩、生硬的食物的懾入的。

你好，根據你的情況，習慣性便秘，建議多食用粗纖維食物，白菜屬於粗纖維食物可以，經常食用的。

吃大白菜對於便秘是有幫助的，有助於預防便秘，預防大便乾燥，平時多吃一些青菜水果，都是可以起到預防作用的。

大白菜利於大便運行。建議平時多吃一些蜂蜜，燕麥，香蕉等食物。如果食物調理不行的話可以服用藥物乳果糖，如果長期便秘，要去正規醫院通過腸鏡等檢查排除疾病的可能性。