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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月16日

最近一段時間工作很忙很累,晚上老是做夢

問題描述 最近一段時間工作很忙很累,晚上老是做夢,有時脾氣也不好了,沒有耐心,容易急躁
網友回答
2016年12月16日 20:16

您好,可能是工作,精神壓力過大引起的不良情緒反應,建議工作多注意勞逸結合,有壓力及時排解宣洩,向朋友家人傾訴,凡事往好的一面想,心態樂觀積極向上一點