腰部難受煎熬

病情分析： 可能是做家務過度勞累造成的腰肌勞損，或者腰部扭傷等引起的。
指導意見： 目前建議你注意多休息，避免做家務及提重物了，這樣會導致腰部疼痛加重的，可以在疼痛的部位進行局部熱敷，或者可以外貼立正消痛貼效果較好，配合中醫針灸，理療等方法治療也有一定的效果的。

病情分析： 可能是身體過度勞累，引起的腰部酸痛的不適症狀，建議按摩或者熱敷，艾灸緩解治療。
指導意見： 同時建議適當增加休息時間，以後注意不要過度勞累，身體會逐漸恢復的。