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問題 【五官科】 【歸檔】 16年12月16日

我以前是整夜失眠,後來通過調整和運動治…

問題描述 我以前是整夜失眠,後來通過調整和運動治好了,現在每個月還會有一天左右會失眠,其他時候可能需要躺半小時一小時才能睡著,而且有時候會半夜醒過來,有時候是1點有時候是4點,以前失眠出現的耳鳴一直也有,只是通過幾個月運動已經小了點,我看中醫說1點到3點醒是肺不好。3點到5點是肝不好,有耳鳴是腎不好。真的嗎,我除了跑步還有做些啥來補啊
網友回答
2016年12月16日 23:18

根據你的描述,考慮是神經衰弱的症狀,一般情況下建議看醫生指導繼續辛辣調節是關鍵的,保持心情舒暢即可。