懷孕初期晚上都是三四點睡覺已經一個星期

你好，這種情況一般多見壓力大，情緒刺激等導致，建議平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，懷孕期間不要盲目服用藥物。也可以就醫做下檢查，根據情況採取治療。

您好！您所說的這種情況，與氣血虛有關，可以找中醫調理用藥。也可以口服複方阿膠漿。建議您每天睡前用熱水泡腳，聽舒緩的睡眠音樂，喝一杯溫牛奶，經常按摩頭皮，按摩足底，都會有效促進改善睡眠。祝您健康！

這種黑白顛倒和你的作息規律有關，同時也是不科學的。建議你服中藥調理，盡可能不要熬夜。

您在懷孕後，出現睡眠品質差，時間少，可能是植物神經功能紊亂導致，可以口服穀維素治療