您的位置：首頁你好醫生我發現我最近啊總是睡覺時睡著睡
問題
【營養科】
【歸檔】 16年12月14日
你好醫生我發現我最近啊總是睡覺時睡著睡
網友回答
您好，根據您描述的情況呢，如果是做夢後出現受驚嚇而醒的話，可以用中醫的腎氣不足來解釋。建議：可以考慮開點兒補腎氣的中藥調理身體。
根據你的描述，考慮由於學習壓力大造成精神緊張，或者心理壓力大出現睡眠障礙，失眠多夢等建議學會釋放壓力，放鬆心態，保持良好的飲食睡眠習慣，積極鍛煉身體
網友你好，根據你的病情描述，你的這種情況有可能是缺鈣引起的，建議你可以口服一些補鈣的藥物治療，比如高鈣片，維生素E膠囊等
你好，可能存在缺鈣的情況建議可以口服碳酸鈣d3咀嚼片，注意飲食均衡，注意勞逸結合，學會釋放壓力