抑鬱症吃維生素b族有幫助麼？

您好，維生素類藥物對抑鬱症都沒有明確的治療作用。抑鬱障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落、精力不足、興趣減退等為主要表現。同時也會伴有焦慮、恐懼、失眠、體重減輕等心理與軀體症狀。如果患者的抑鬱狀態是比較嚴重的，建議儘快到到心理專科做心理評估，必要時要進行藥物治療。

您好,維生素B有一定的減壓緩解情緒作用，醫生通常會讓精神類疾病患者在飲食方面多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。但嚴重的抑鬱症不能僅從飲食上去調整，還要進行心理治療和藥物輔助治療，建議定期到醫院複診查看病情，並根據病人情況做出藥物調整。