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問題
【營養科】
【歸檔】 09年04月14日
2歲孩子喝補鋅的哪種好?
網友回答
你好,寶寶缺鋅要及時補充。平時要多給寶寶多吃些含鋅豐富的食物,像動物肝臟、雞蛋黃、黑木耳、麵食、豆類、精肉等。另外,光是靠食補是不夠的,食物中鋅元素的含量比較少,而且還不是全部都被吸收的,所以光靠食補是達不到身體每日所需的。因此,如果你有條件,可以給孩子服用鋅硒寶片來補充,補鋅效果全面、及時些,效果也比葡萄糖酸鋅要好。