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問題 【營養科】 【歸檔】 15年12月31日

生完孩子還沒滿月,奶水不夠了,吃什麼奶水會多?

問題描述 生完孩子還沒滿月,奶水不夠了,吃什麼奶水會多?
網友回答
2015年12月31日 12:53

分析:根據您的描述,不排除或乳汁缺乏

2015年12月31日 12:51

你好,可以多進食湯飲類,鯽魚湯鮭魚湯,豬蹄。還可以讓寶寶多吮吸,按摩等

2015年12月31日 12:50

您好 可以吃些鯽魚湯 或者是豬蹄湯 這些都是促進奶水生成 可以按壓膻中、少澤和太沖這三個穴位

2015年12月31日 12:49

促進乳汁分泌主要是和孩子多接觸,讓孩子多吸允刺激泌乳,另外飲食上可以多安排湯水類的食物,如豬蹄湯雞湯魚湯等,避免脂肪含量過高。

2015年12月31日 12:48

你好,根據你的描述,建議你吃點蛋白質含量高的食物,可以喝點雞湯,祝你好運

2015年12月31日 12:48

建議可以多吃一些發奶的食物,如鯽魚湯,豬腳湯,黃花菜燉湯等,多讓寶寶吸食,可以刺激奶水分泌,如果情況還是沒有好轉的話,可以請一個專門的催乳師通過按摩改善。

2015年12月31日 12:48

您好,這個情況可以多吃點湯水,鵝蛋,通草一類的,也可以請催乳師看看催一下

2015年12月31日 12:48

你好,你的情況是乳汁分泌量不足,建議食用下奶的食物,比如鯽魚湯 ,豬肘子等,或者用催乳的中藥。