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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年09月21日

醫生我做什麼拖拖拉拉,我好煩,比如我明

問題描述 醫生我做什麼拖拖拉拉,我好煩,比如我明天計畫打掃衛生,拖延後天,一天拖一天,你說我怎麼啊?
網友回答
2016年09月21日 23:04

您好很高興為您答覆?沒有自信心和恒心!這需要自己又很強的自信心和緊迫感!

2016年09月21日 23:00

這種情況的話屬於是拖延症的情況造成的,這種情況的話,應該自我克制,必要時看看心理醫生。

2016年09月21日 22:59

呵呵,這不是患病的表現啊!是生活習慣的問題。和雷厲風行的人多待待,估計會好些。

2016年09月21日 22:59

你好,根據你所描述的情況,考慮是拖延症,建議你可以給自己制定計劃,該做什麼事情就去按時去做,慢慢養成良好的習慣。

2016年09月21日 22:58

您好,根據您的描述,建議您制定計劃,今日事今日畢,每天完成一項既定任務,然後逐漸改善拖延習慣。