我這種情況怎麼辦？多長時間才能好徹底！

建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用消腫止痛酊，跌打丸等藥物

你好，沒有骨折不必緊張，可能是韌帶拉傷導致疼痛，建議你局部熱敷，不要長時間站立行走。

你好，這種情況一般考慮軟組織損傷的情況，恢復需要時間的。應該注意休息，可以局部熱敷，服用活血止痛藥物治療。