體檢時候血壓142/90說是有的高了我

這位元片有您好，根據您敘述的情況，您可能是鄰近高血壓，這些食物是含有豐富的營養，但不會控制血壓，建議您可以定期複查，如再高的情況下，需要口服藥物，可以控制食鹽，注意休息，適當鍛煉身體，祝您身體健康。

你好，這些食物是可以達到食療的效果的。建議你每天吃飯的口味，繼續保持清淡，不要多攝入食鹽。一個月後，複查血壓。有下降了，可以繼續維持。不降的話，需要口服降壓藥治療。希望可以幫到你。

你好，你說的症狀只是血壓偏高，通過體育鍛煉和飲食可以調節好，除了你說的飲食外，可以適當天天散步一公里，祝你早日康復。

平時清淡飲食當然對於降低血壓有幫助，高血壓的其中一個主要原因就是高鹽飲食，你可以繼續保持目前的飲食習慣，如果血壓能夠降至正常，那就不需要應用降壓藥了，如果血壓一直偏高，那還需要應用降壓藥治療。

你好，通過你對病情的描述情況進行分析，這樣的情況平時注意低鹽低脂飲食，多運動，監測血壓觀察看看變化情況。

你的血壓是有點火器偏高的，你吃的蔬菜是有降血壓的作用的，建議你低鹽低脂飲食。

上述的血壓是高於正常的，如果有家族性高血壓病史的，有可能是原發性高血壓，進食清淡，低鹽低脂有輔助降低血壓的作用。

你好，飲食忌口可以避免血壓的持續升高，可以配合羅布麻葉泡水喝的，情緒平穩

19歲，血壓142/90，確實高了，藥物暫時不用吃，要在飲食上注意，一定要低鹽低脂。您說的那些事可以的。

你好，據你描述的情況，體檢血壓142/90，不排除體檢是緊張的情況可以導致血壓升高，你說的食物對血壓有好處的，建議可以複查血壓或行動態血壓檢查明確一下。

你好，建議線不吃降壓藥，你可以通過飲食，多運動，以清淡的食物為主，多測幾次血壓。

建議避免高脂肪高鹽食物，飲食清淡，可以食用綠豆芽冬瓜芹菜等降壓食物，適當運動鍛煉加強體質

你還需要降低食鹽的攝入量。如果家族中有高血壓的患者，你就會有高血壓的高風險因素。這樣治療會有效的。

你好，根據你的諮詢，你的血壓偏高一點，處理，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，還要戒煙酒，過一段時間再複查一下血壓看看，