您的位置：首頁你好，我有腰肩盤突出，我才16歲，現在
問題
【外科】
【歸檔】 16年05月29日
你好，我有腰肩盤突出，我才16歲，現在
網友回答
你好.可以牽引治療的.目前建議注意多休息,避免熬夜,適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果
腰椎間盤突出是需要看具體的程度的，輕度可以保守治療的，重度是需要手術的，還是到骨科就診明確吧
建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，可以局部按摩理療牽引物理治療，應用腰痹通等藥物
你說的這種情況的話。椎間盤突出主要是臥床休息，減少彎腰活動。睡硬板床。適當的情況下吃一點活血化瘀止痛的藥物。
腰椎間盤突出可以導致腰部疼痛，但是不會影響到頸部，所以你同時有頸部疼痛，考慮多是與平時長時間久坐一個姿勢，引起的頸部肌肉痙攣疲勞所致，所以平時需要多一些戶外運動，另外可以進行頸部熱敷按摩處理，也可以進行腰部熱敷按摩，用烤燈照射，對於改善有幫助，如果疼痛明顯，還可以服用對症止痛藥物。
建議:你這種情況可以通過針灸按摩的方法調理一下頸椎和腰椎同時治療