腎虛可以吃生冷的水果嗎?

這種情況不要擔心，沒什麼大礙的，可以吃水果蔬菜的
我的額建議是可以多參加鍛煉，平時多吃黑豆、芝麻等，祝你健康

根據你的情況來分析，建議服用金匱腎氣丸為主，多吃滋補的食物,如胡桃，甲魚
注意合理休息，合理飲食，改變不良習慣，多鍛煉一下身體，保持心情愉快，堅持服用藥物就可以了