最近晨跑有快一個月了，然後右腿膝蓋關節上

你好朋友，你的情況考慮是過於負重鍛煉引起的建議你先休息幾天，然後再開始跑步。

你好，根據你的描述，考慮你的情況，不排除是由於活動量過大等原因引起的。建議先休息幾天，再運動。最近注意減少膝關節的活動，不要長時間屈膝，避免深蹲，注意保暖，避免受涼受潮，可以給予熱敷，理療。

你好，這種情況一般考慮是損傷的原因，應該注意休息的。建議去醫院骨外科檢查一下，可以服用活血止痛藥物等治療。