身上寒氣中冬天怎麼辦

祝您健康。懷疑您是腎虛。中醫理論腎虛分為二種，有陰虛、陽虛。其現象表現為陽虛怕冷，陰虛怕熱
腎虛的治療一定不要自己亂吃補品，反而會適得其反，建議看中醫吧，給你把把脈之後確定什麼病因在對因治療。效果顯著

可以用中藥進行調理，可以服用溫經湯或者當歸四逆湯進行治療。
對於女性，要注意在經期注意保暖，月經期間，女性身體比較虛弱，注意進行保護。生活要注意規律，避免熬夜等。

你可以吃一些中成藥桂附地黃丸，右歸丸，歸脾丸，
另外經常用生薑泡水喝，平時多吃羊肉、狗肉，多參加鍛煉，增加血液迴圈，可能就好一些！
以上是對“身上寒氣中冬天怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！