眼睛腫是怎麼回事?

眼睛浮腫的原因有很多，如果是早上起床時浮腫最明顯，而且沒有疼痛等其他感覺，那主要是由於睡前喝太多水，血液迴圈和新陳代謝效率較慢，導致體內多餘的水分沒有及時排出體外。針對這樣的情況，建議睡前少喝水，平時要多運動，不要久坐，加快新陳代謝。飲食儘量清淡。