艾葉洗澡的功效與作用是什麼?

艾葉是用途很廣的一味中草藥。除了用來做艾灸以外，很多人都不知道艾葉也可以用來洗澡，並且功效比較好。因為艾葉對病菌有著抑制和殺傷的作用，所以用來洗澡可以殺菌，可以預防很多皮膚病。除此之外，艾葉還有通經活絡、行氣活血的功效。在睡前用艾葉泡澡還可以提高睡眠品質。