女人去健身房注意事項

女人去健身房注意事項有以下：去健身房應該要保持穿運動服裝，比如高跟鞋那些就不應該穿進去，需要寬鬆的衣物。注意在健身房要保持良好的舉止，不要給別人一種不好的印象，需要舉止文雅。還有保持一個良好的健身狀態，要堅持健身是必須的，一旦放棄就很難達到效果，所以應該要學會堅持。