臉上長斑怎麼樣消除

消除斑點有以下方法：補充維生素，像維生素c、維生素e，都含有豐富的銅和鋅物質，可促進體內毒素和垃圾的清除，從而消除斑點的繼續長。還需注意飲食習慣，多吃蔬菜水果可以淡化斑點的顏色，可以有比較好的效果。平時還需要注意防曬，這都是基礎的，斑點一見太陽就容易受刺激而越長越多。