腳底一抽然後走路就很疼

這個一般是由於突然的劇烈運動，出現有局部軟組織拉傷的問題，所以會出現有這種疼痛的症狀暫時來說，要注意休息24小時之後可以使用局部熱敷的方法緩解或者是使用中草藥泡腳可以恢復過來的，如果沒有其他異常，不用太過擔心，這個情況問題不大。

這個情況有可能是腳部的抽筋了，如果沒有腳踝部位的腫脹，那就不是腳崴的，腳部抽筋後會出現腳部的疼痛，不能正常走路，走路後疼痛加重，所以需要積極的治療，一般建議做個局部的按摩理療熱敷，相對效果比較好一些，注意保暖，避免受涼，如果出現了其他的症狀，那就需要對症治療，平時建議養成良好的運動習慣，就不會出現了腳抽筋了。