髖關節有點痛，該怎麼治療

病情分析： 你好。有可能是髖關節骨關節炎，腰椎間盤突出症等導致不舒服的，另外也有小概率股骨頭缺血性壞死，強直性脊柱炎等疾病的可能性的。
指導意見： 結合你自己運動跑步比較多的話，那麼考慮勞累，局部肌肉壓力大，或者髖關節骨關節炎的可能性最大的，你可以先自己休息一下，配合熱敷等看看效果的，如果有加重趨勢的話，則需要看一下骨科面診才可以確定的。

可以引起髖關節部位不適的疾病比較多，比方說股骨頭方面的原因或者是腰椎方面的原因等等。這個還需要影像學的檢查來進一步判斷的，所以，建議您可以到當地正規的醫院掛骨科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行髖關節攝片，骶髂關節+股骨頭ct等等檢查。重點看一下髖關節，股骨頭和骶髂關節的情況，然後再根據上述影像學檢查的結果來決定下一步的治療為好了。

這個不排除是存在有局部關節損傷的問題引起，與平時過度勞累有一定的關係，暫時來說要注意休息，不要繼續跑步，可以通過局部熱敷的方法來緩解，如果症狀比較嚴重的話要往醫院拍片檢查確診具體的病因，再進行針對性的治療。