安琪紐特酵母鋅功效

琪紐特酵母鋅和蛋白鋅同屬生物鋅，一般是用來補鋅的，但是酵母鋅是不含有蛋白載體，在吸收上要比蛋白鋅差上一些。要是想補鋅最好是選擇食補比較好，也是最符合機體代謝，含鋅量比較高的食物有生蠔，蝦皮，魚粉，花生等。要是缺鋅比較嚴重還是需要用鋅製劑補鋅，但最好選擇一些無副作用吸收更好的蛋白鋅。