臉黃吃什麼能快速改善?

臉部暗黃是很多女性的困擾，沒有什麼靈丹妙藥來快速解決臉黃的問題。只有持之以恆的努力，才可以改善。首先，在平時要多吃蔬菜水果，多排出體內的毒素，臉部暗黃的問題也會得到一定的緩解。多吃粗糧、優酪乳來加快腸胃蠕動。除了飲食以外，還要多運動來加快人體的新陳代謝。