問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年10月18日
腸胃不好煲什麼中藥調理好
網友回答
胃病是三分治療，七分養的，腸胃不好主要靠平時養胃，注意飲食調理的。
建議您養成規律飲食的習慣，清淡易消化的食物最好，一日三餐要定時定量，不要吃辛辣寒涼的食物，要戒煙酒，吃飯要細嚼慢嚥，不要暴飲暴食。注意保暖，多鍛鏈身體。祝您健康。