腰肌勞損造成腰間盤突出和骨質增生

腰肌勞損、腰間盤突出、腰椎骨質增生等不適的話可以利用鐳射針刀松解術做一下微創治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。

腰間盤突出很難治療，可以遵醫囑採用牽引，按摩，推拿，理療的方法治療。另外，中醫認為與肝腎虧損有關，中醫認為腰為腎之府，建議採用補肝腎，強筋骨的方法治療，可以選用壯腰健腎丸治療。骨質增生，建議遵醫囑選用骨質增生丸，骨刺片治療。平時要多注意休息，不要長久彎腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。