腰肌勞損腰椎骨質增生腰脹

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以服用活血止痛藥物及補鈣治療

你好，這位元朋友，這個情況下，建議你平時一定不能進行負重運動，可以吃點鈣質的東西，而且睡覺一定要睡硬板床。

建議飲食清淡適當補鈣，注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，應用骨質增生貼膏，腰痹通等藥物