女16歲記憶力不好無力無精神口乾舌燥心煩

看了你描述的情況，這個應該建議不要吃藥的
因為小孩子其實記憶力都是很好的，只不過這個腦子是越用越好用的，建議還是要自己i多記憶東西的

可能是由於缺鋅導致的。
適當吃些補鋅的食物，鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中。還有就是多吃些補腦的食物1、大豆及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預防心血管病。2、芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣、強筋、健腦功效。3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃，理氣解鬱，對防治神經衰弱有明顯療效。4、金針菜（黃花菜）。對於神經過度疲勞的人來說，應大量食用，以防治神經衰弱和失眠。5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂，是人腦的滋補佳品。