夏天只要一運動就會出很多汗

腎虛的話，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。
建議一定要保持良好的心態，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣

我晚上老夢見死人，平常一人在家害怕，老覺得後面有人，可是看看，沒有，這是心理疾病嗎
根據您的描述，這種情況考慮是多汗症，可繼發於某種神經疾病，代謝疾病，內分泌紊亂，腫瘤，藥物等，原發性多汗症不明顯。
建議您做好到醫院查明病因，針對病因進行治療，完全可以康復。