吃撐了怎麼快速消化

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
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昨天公司老闆請吃海鮮大餐，結果不小心吃多了，很不舒服，吃撐了怎麼能幫助快速消化啊？

網友回答

2017年02月24日 00:00

吃撐了幾個方法可以加速消化：吃些山楂，麥芽水可以幫助消化；然後喝茶也可以，喝茶會加速新陳代謝，説明胃蠕動；按照順時針的方向，按摩自己的胃部；起來走動一下，或者散步，都可以加速消化；如果是食物太幹，還可以喝些湯水，這裡必須是原湯，都可以加速消化。