腿和手臂筋疼，有時小腿肌肉裡面疼，

病情分析： 現在的情況，出現了手臂疼痛，腿部疼痛，認為是有肌肉勞損，認為是由於騎自行車時間過長，引起了人體的肌肉勞損，出現了手臂和腿部疼痛，腫脹，影響了正常的生活。
指導意見： 需儘早去醫院就診，明確疾病的類型，如果是有肌肉勞損，需做個按摩，熱敷，理療，口服活血止痛膠囊，布洛芬膠囊治療，一般都可以恢復的，不需要擔心的。