你好，醫生，這個額頭的痘痘怎麼消除，感覺好嚴重了，以前還有去扣痘痘的，現在有坑了，怎麼辦才好？

患者的情況應該和患者現在屬於青春期，內分泌水準還不穩定等原因有關係，如果有便秘習慣，油膩辛辣食物比較多的話，多會加重這種情況的。建議患者注意按時休息，多喝水，清淡飲食，不要擠壓，外用藥，可以使用阿達帕林凝膠來治療。隨著青春期的過去，一般會慢慢好轉，必要的時候可以中醫調理的。