我剛檢查出頸椎輕度骨質增生脖子痛幾個月

頸椎骨質增生到之後的不適的話可以利用鐳射針刀松解術做微創治療。平時一定要注意多休息，不要總是低著頭，注意減輕對頸部的作用力。

頸椎骨質增生，很嚴重，建議枕頭不要過高,過硬,多做頸部的運動;做頸椎牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習，注意適當的休息，不要過度的勞累。