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問題【婦產科】 17年02月24日

來月經不能吃什麼

問題描述網友年齡：14歲
網友性別：女
詳情描述：
他們都給我說月經期間不可以吃一些冷的食物，但是還是不瞭解哪些食物能吃，來月經不能吃什麼？

網友回答

2017年02月24日 00:00

在月經期間不能吃的食物有很多種，大約有這樣幾類，冷飲不能喝，也不能喝汽水，汽水會影響身體對鐵的吸收，月經期間的女性本來就流失了大量的血，這個時候更需要補充鐵元素，所以不能喝汽水。當然月經期間的女性也不能喝茶、飲酒、含有咖啡的各類食品、牛奶等。