紅棗桂圓泡水喝的功效

紅棗有補血養血，安神的效果，而桂圓也有補益心脾，補血的效果，兩者泡水喝，養血安神的效果會更好，如果平時有失眠煩躁，貧血的患者，可以多泡些這水來喝，但是平時在量上要控制，對於一些容易上火的人來說，還是不要喝太多的好，喝太多，容易上火潰瘍，引起些其他的疾病。