阿膠糕什麼時候吃最好

阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，因為這時候的新陳代謝較快，這時候吃阿膠糕，能讓身體迅速吸收阿膠糕的營養，而晚餐後吃阿膠，這時候正是皮膚吸收的時候，這時候食用阿膠糕可以達到調養皮膚的效果。但是女性朋友如果來例假，就暫時不要吃阿膠糕了。