滿臉的粉刺很多小疙瘩

痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。
痤瘡要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用藥物治療，症狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性。

粉刺是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水準、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。
痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。

痤瘡，又稱粉刺，是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。
建議用凱芙琳祛痘組合套裝，外服加內調，效果挺不錯的。我用了以後，臉上的痘痘好了不少。而且凱芙琳祛痘產品沒有添加任何的香精，色素，防腐劑，不含酒精，對皮膚零刺激，用了以後也不會反彈，形成依賴。
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個人的衛生習慣，決定了粉刺在臉上停留的時間。如果粉刺長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。 一般人不知道，其實枕頭套，被單是較容易堆積死細胞，蟎蟲，灰塵，頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生，繁衍。所以保持每日換洗枕巾的好習慣，