體內有濕氣有什麼樣的表現？怎麼做才能去

你好，濕氣重會有晨起疲勞、大便粘沾馬桶、舌苔厚膩等表現。下半身胖不是確定濕氣重的標準。

你好！濕氣是一個中醫學術語，體內濕氣重的表現形式多樣，主要以脾胃功能失調為主，會出現少言懶氣，肢體乏力，舌苔肥膩，脈滑。下半身體胖與濕氣重沒有必然聯繫，蛀牙還是根據症狀表現和舌苔脈象來判斷。

這種情況建議需要飲食清淡規律，避免食用高脂肪肥甘油膩食物，適當加強體育運動鍛煉避免肥胖，適當食用一些祛濕食物等。如山藥紅豆薏米燕麥蘆筍等食物。

濕氣是中醫的看法。西醫認為，肥胖的話主要還是飲食結構不合理以及缺乏體育鍛煉造成的。

您好，如果濕氣過盛，可能表現為肥胖，食欲不振，頭暈等症狀。可以口服健脾化濕中藥調理。

嗯，你好，體內有濕氣，有多種表現，比如身體困重，大便粘膩，水穀運化不好等等