最近缺少維生素B經常口腔潰瘍請問該吃什

根據你的描述，考慮是屬於潰瘍的症狀，基本可以補充維生素B2,如多蔬菜，清淡飲食為主的啊。

您好，口腔潰瘍的專業名詞叫“復發性阿弗他潰瘍”，從名字就可以看出它很容易反復發作，不過屬於自限性疾病，7~10天可自行癒合。病因多種多樣，除了不良生活習慣外，還有口腔衛生狀況，維生素缺乏，遺傳，病毒因素等，不過口腔潰瘍一般多伴發牙齒疾病，就像咬到嘴唇導致潰瘍，這個叫“創傷性潰瘍”，潰瘍對應的牙齒可能有蛀牙，還有牙齒偏離牙列磨損到粘膜。潰瘍並沒有什麼特效藥，不過要特別注意同一個地方反復潰瘍，尤其是創傷性潰瘍，長此以往容易發生異變。建議每半年洗牙一次，平常注意保持口腔清潔，如果有蛀牙問題，儘快補牙。