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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月28日
炸冰淇淩
網友回答
你好，從你描述的情況看來月經可以吃雞腿的但是冰淇淋是不能吃的，還有辛辣的也不要吃的。除了冰淇淋不能吃及辛辣的少吃之前其他的都可以吃的。希望以上對你有所幫助，祝你身體健康
涼的少吃，也不是不能吃，這要看個人不能吃冷的,有刺激性的食物(比如辣椒之類的),最好吃清淡一些的事物,多吃一點水果了.要注意休息,生活要有規律。月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物