身體感覺很虛

病情分析： 身體素質比較差，可能是營養不良，氣血不足，可能會降低免疫力，容易發生感冒，手心發熱可能是氣虛內熱。
指導意見： 應該去當地的中醫院檢查看看，氣血不足，可以吃點中成藥烏雞白鳳丸，複方阿膠漿，多吃點大棗，枸杞龍眼，吃飯要吃飯不能挑食，厭食，有時間還是要多運動增強體質。

你的情況考慮是有腎陰虛，陰虛火旺，所以會出現手足心發熱，頭暈，頭痛乏力，精神不振，需要去醫院的中醫科就診，需要用滋陰降火的中藥治療，這樣才能控制疾病，對於感冒頭疼，在急性期，可以服用複方氨酚烷膠囊，正天膠囊治療，注意保暖，避免受涼，預防發生感冒。